Terra Xplore

In dieser Folge geht Jasmina Neudecker der Frage nach, ob Meditation empathielos machen kann. Sie trifft Hannah vom YouTube-Kanal „Klein aber Hannah“, die seit vielen Jahren selbst meditiert, und macht mit ihr ein Experiment auf Basis einer wissenschaftlichen Studie von Dr. Simon Schindler. Bei dem Experiment wird untersucht, ob die beiden nach einer Achtsamkeitsübung tatsächlich weniger Schuldgefühle empfinden. Über unerwünschte Nebenwirkungen von Meditation spricht Jasmina auch mit Dr. Wilfried Reuter, dem spirituellen Leiter des Lotos-Vihara-Meditationszentrums, und hat bei der Metta-Meditation – einer Empathie-Meditation – ihren Aha-Moment. Die Zuschauerinnen und Zuschauer lernen mit Jasmina neue Aspekte von Meditation kennen und erleben ihre Erkenntnisreise mit. (Text: ZDF)

Swipen macht Spaß – aber helfen Tinder, Bumble & Co. wirklich, die große Liebe zu finden? Jasmina Neudecker wird auf der Suche nach ihrer Antwort überraschend in ein Spielcasino eingeladen. (Text: ZDF)

Wäre es nicht praktisch, wenn wir allein per Gedanken Dinge um uns herum steuern könnten? Tatsächlich arbeitet die Hirnforschung daran. In einem spannenden Experiment erlebt Jasmina Neudecker, inwieweit Computer heute schon unsere Gedanken lesen können. (Text: ZDF)

Hupen, Fluchen, Drängeln – Warum macht uns Autofahren eigentlich so aggressiv? Jasmina Neudecker begibt sich auf Spurensuche in der menschlichen Psyche und findet sogar Strategien, mit der aufsteigenden Wut gut umzugehen. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Biologin Jasmina Neudecker für „Terra Xplore“ – immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. Warum wir fühlen, wie wir fühlen, und handeln, wie wir handeln.

Jasmina Neudecker beleuchtet für „Terra Xplore“ das ziemlich komplexe Zusammenspiel zwischen Emotionen, Hormonen und unserer Evolution als soziale Wesen. Wie es das Klischee will, weinen Frauen öfter als Männer. Schätzungsweise fünf Millionen Tränen vergießt ein Mensch im Lauf seines Lebens. Gründe gibt es viele: Schmerz und Traurigkeit, Freude und Mitgefühl. Negative und positive Emotionen bringen uns zum Weinen. (Text: ZDF)

Für „Terra Xplore“ geht Thora Schubert den Fragen nach, wie schlimm Weichmacher, PFAs & Co.sind, ob und wie viel davon in unserem Körper zu finden ist und ob davon eine Gefahr ausgeht. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Psychologe Leon Windscheid für „Terra Xplore“, immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. Warum wir fühlen, wie wir fühlen, und handeln, wie wir handeln. Auf Spurensuche in unserer Psyche, unserem Gehirn und unserem Innenleben will „Terra Xplore“ Auslöser, Handlungen und Reaktionen sichtbar und verständlich machen. (Text: ZDF)

Thora Schubert begibt sich für „Terra Xplore“ auf Spurensuche. Woran liegt es, dass manche Menschen mehr, andere weniger prokrastinieren? Und was hilft wirklich gegen Aufschieberitis? Studien zufolge gehören 15 Prozent der Weltbevölkerung zu echten Prokrastinierern. Unter Studenten und Freiberuflern sind es sogar geschätzte 50 bis 70 Prozent. (Text: ZDF)

Für „Terra Xplore“ geht Thora Schubert der Frage nach, warum sich rund ein Drittel der Deutschen von der aktuellen Vorstellung unter Druck gesetzt fühlt, was „schön“ ist. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Geowissenschaftlerin Thora Schubert für „Terra Xplore“, immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. Warum wir fühlen, wie wir fühlen, und handeln, wie wir handeln. Auf Spurensuche in unserer Psyche, unserem Gehirn und unserem Innenleben will „Terra Xplore“ Auslöser, Handlungen und Reaktionen sichtbar und verständlich machen. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Geowissenschaftlerin Thora Schubert für „Terra Xplore“, immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. Warum wir fühlen, wie wir fühlen, und handeln, wie wir handeln. Auf Spurensuche in unserer Psyche, unserem Gehirn und unserem Innenleben will „Terra Xplore“ Auslöser, Handlungen und Reaktionen sichtbar und verständlich machen. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Geowissenschaftlerin Thora Schubert für „Terra Xplore“, immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. Warum wir fühlen, wie wir fühlen, und handeln, wie wir handeln. Auf Spurensuche in unserer Psyche, unserem Gehirn und unserem Innenleben will „Terra Xplore“ Auslöser, Handlungen und Reaktionen sichtbar und verständlich machen. (Text: ZDF)

Liegst du auch manchmal nachts wach und drehst immer dieselben Gedanken im Kopf? Was, wenn ich die Prüfung verhaue, dann krieg ich den Studienplatz nicht, dann hab ich keinen Beruf, verdiene kein Geld, werde obdachlos … usw. Klingt total bescheuert, aber ganz ehrlich: Viele haben solche Gedankenkarusselle. Junge Menschen bis Ende 20 sind besonders häufig davon betroffen, vermuten Forschende. Thora trifft in dieser Folge #TerraXplore Flemming. Er ist 22, studiert Jura und kennt das fiese #Gedankenkarussell. Er hat verschiedene Möglichkeiten probiert, da rauszukommen und es geschafft. Er verrät, wie er das gemacht hat und was ihm hilft. Außerdem trifft Thora Prof. Isabella Heuser-Collier, Psychologin und Psychotherapeutin von der Charité Berlin. Sie erklärt, was das Gedankenkarussell auslöst, wann man sich professionelle Hilfe suchen sollte und welche Tricks wirklich helfen. (Text: ZDF)

Gibt es Songs, die wir hören können, damit es uns besser geht? Wie entsteht die Verbindung zwischen Musik und Emotionen? Das zeigt Lisa Budzinski bei „Terra Xplore“. Warum wir fühlen, wie wir fühlen, und handeln, wie wir handeln: Auf Spurensuche in unserer Psyche, unserem Gehirn und unserem Innenleben will „Terra Xplore“ Auslöser, Handlungen und Reaktionen sichtbar und verständlich machen. (Text: ZDF)

Liebeskummer lässt viele Menschen in ein sehr tiefes Loch fallen. Lisa Budzinski fragt sich, was man dagegen tun kann und wie gefährlich Liebeskummer tatsächlich ist. Liebeskummer ist kein Teenagerphänomen, sondern kann über alle Altersklassen hinweg seelische und körperliche Schmerzen verursachen. Bei „Terra Xplore“ beschreibt Julia, wie ihr nach einer Trennung jeder Zentimeter im Körper wehgetan hat. Professor Henrik Walter von der Berliner Charité weiß, dass Liebekummer bei Betroffenen Symptome wie Depression, Schlaflosigkeit, Selbstzweifel und auch Wut verursachen kann. In einigen Fällen kann Liebeskummer sogar tödlich sein. Laut Experten ist, statistisch gesehen, die größte Gefahr der Suizid – gerade bei jüngeren Menschen. Liebeskummer kann schweres Leid verursachen, das mit der Trauer um einen geliebten Menschen, einer Depression oder einem Drogenentzug vergleichbar ist. Doch es gibt Strategien, besser mit Liebeskummer umzugehen. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Thora Schubert für „Terra Xplore“, immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. 50 Prozent der Männer und 41 Prozent der Frauen würden lieber weniger arbeiten. Viele Menschen bewerben sich für das „Bedingungslose Grundeinkommen“. Welche Funktion Arbeit in unserem Leben hat, zeigt „Terra Xplore“. Warum wir fühlen, wie wir fühlen, und handeln, wie wir handeln. Auf Spurensuche in unserer Psyche, unserem Gehirn und unserem Innenleben will „Terra Xplore“ Auslöser, Handlungen und Reaktionen sichtbar und verständlich machen. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Lisa Budzinski für „Terra Xplore“, immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. Amal ekelt sich seit ihrer Kindheit vor Knöpfen. Wie sie gelernt hat, damit im Alltag umzugehen, und was die Forschung darüber weiß, zeigt Lisa Budzinski. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Lisa Budzinski für „Terra Xplore“, immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. Wiederkehrende Albträume? Die Forschung hat eine Methode entwickelt, den eigenen Albtraum „umzuschreiben“: die sogenannte Imagery Rehearsal Therapy. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Lisa Budzinski für „Terra Xplore“, immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft. Was macht es mit Menschen, wenn ihre Kindheit von negativen Erfahrungen bestimmt ist? Psychologe Leon Windscheid fragt bei Eltern und Kindern nach. (Text: ZDF)

Wie funktioniert Menschsein? Warum ticken wir, wie wir ticken? Das entdeckt Geowissenschaftlerin Thora Schubert für "Terra Xplore" – immer auf Basis von Forschung und Wissenschaft.

Gibt es echten Altruismus? Und sind Menschen gut oder böse? Biologin Jasmina Neudecker ist der menschlichen Solidarität auf der Spur – unter anderem im Ahrtal, wo eine Überschwemmung 2021 eine Menge Hilfsbereitschaft zur Folge hatte.